Zucchini-Avocado Brei
Kategorie:
Menüart:
Zucchini-Avocado Brei
Die Avocado enthält viel Vitamin E und B6.
Dieser Brei ist für den 6. Monat geeignet
Leicht
4-6 Monate
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Vorbereitungszeit
Kochzeit
Zutaten
Für 1 Portion(en)
Rezept
- 50 Gramm Zucchini
- 1/2 Stück Avocado
Zucchini-Avocado Brei Zubereitung
- Die Zucchini gut waschen und putzen. Anschliessend Stücke schneiden.
- Die Zucchini in wenig Wasser (100ml) und mit geschlossenem Deckel ca. 10 min köcheln lassen.
- Das Kochwasser ableeren in ein Gefäss und Zucchini etwas abkühlen lassen.
- Dann die Avocado längs halbieren und entkernen. MIT Der Gabel etwas zerdrücken.
- Die Zucchinistücke mit der halben Avocado pürieren und etwas Kochwasser dazugiessen.
- Dieser Brei sollte gleich serviert werden.