Gesund und einfach: Stelle deinen eigenen Kefir her – ein probiotisches Getränk für starke Kinderbäuche.
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
Kinder können beim Abseihen helfen und die Kefirknollen vorsichtig in das Glas geben.
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
Selber machen Entdeckt die spannende Welt der Fermentation und zaubert mit euren Kindern gesunde, probiotische Leckereien, die nicht nur lecker sind, sondern auch den Bauch…
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