Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
10 Min
10 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Würstchen, Zwiebeln, Paprika, Tomaten schneiden.
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2Zwiebeln gut anbraten, Würstchen dazu, anbraten.
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3Alle restlichen Zutaten dazu.
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4Die Tomaten zum Schluß dazugeben (können auch weggelassen werden), damit sie nicht zerkochen.
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5Reis dazu.
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Mittel
10 Min
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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