Puten-Gemüse-Nudelpfanne

Name: Puten-Gemüse-Nudelpfanne
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 4 Personen
Cuisine: Lateinamerikanisch
Ingredients: 200 Gramm Nudeln; 400 Gramm Putenfleisch; 0.5 Packung Tiefkühlgemüse; Pfeffer; Salz; Paprika; evtl. Sojasauce

Nadya

Rezept-Autor:in

Gesamt

4 Min

Personen

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Schwierigkeit

Mittel

Geeignet

9-12 Monate

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Zutaten 7 Schritt-für-Schritt Eigenschaften Bewertungen

Zutaten

Rezept

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Zeitplan

4 Min

Koch-/Backzeit

4 Min

Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

1

Nudeln bissfest kochen.
2

Gleichzeitig Putenfleisch in kleine Streifen schneiden, mit Pfeffer, Salz und Paprika würzen.
3

Mit wenig Fett in der Pfanne braten.
4

Wenn das Fleisch gar ist, aus der Pfanne nehmen und das Pfannengemüse in der gleiche Pfanne garen.
5

Wenn das Gemüse fast gut ist (ca. 3-4 Min.) das Putenfleisch wieder dazu und noch mal kurz mitbraten lassen.
6

Währenddessen, die Nudeln abschütten und dann mit in die Pfanne geben.
7

Alles noch mal in der Pfanne gut durchziehen lassen und fertig.
8

Dieses Rezept ist von: Claudia

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter

9-12 Monate

Schwierigkeit

Mittel

Gesamtzeit

4 Min

Küche

Lateinamerikanisch

Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

–

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