Von Familien erprobt
Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
15 Min
25 Min
40 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Backofen auf 190 °C vorheizen und Muffinblech gut einfetten.
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2Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken.
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3Paprika und Tomaten waschen und in kleine Stückchen schneiden.
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4Petersilie waschen und fein hacken.
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5Mozarella in Stücke schneiden.
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6Gehacktes, Paniermehl, Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Eier und Petersilie verrühren.
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7Zwiebel, Knoblauch, Paprika, Tomaten und Mozarella dazugeben und alles gut unterheben.
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8Teig in die Förmchen füllen und ca. 20 - 25 Minuten backen.
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9Dieses Rezept ist von: Petra
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Mittel
40 Min
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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