Rezepte
Von Familien erprobt
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Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
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1Das Putenfleisch in kleine Stückchen schneiden (ca. 1 x 1 cm) und in einer großen Pfanne anbraten.
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2Dann die Porreescheiben hinzufügen und bei großer Hitze weiterbraten.
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32 TL gekörnte Brühe in einer Tasse heißem Wasser auflösen und damit das Fleisch ablöschen.
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4Noch ca. 10 Minuten mit Deckel schmoren lassen.
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5Die Broccoliröschen und den Zartweizen nach Packungsangabe abkochen und abseihen.
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6Nun alles zu dem Putenfleisch in die Pfanne geben und gut unterrühren.
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7Dieses Rezept ist von: Heike
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Mittel
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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