Fleischzubereitung
Fleischzubereitung HINWEIS VON MIR, NADYA: ob man Rindfleisch nimmt oder nicht, muss jeder selbst entscheiden. Ich würde mich momentan dagegen entscheiden, auch, wenn das Fleisch aus kontrollierter Haltung kommt!!!! HINWEIS VON SUSANNA, die das Rezept zur Verfügung gestellt hat: Möglich ist Rindfleisch oder Putenfleisch. (Schweinefleisch habe ich nicht verwendet). Ich habe beides nur aus biologischer Haltung verwendet (Bioland oder Demeter).
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
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1HINWEIS:
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2Die Fleischwürfel können dann je nach Bedarf einem Gemüsebrei zugefügt werden.
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3Fleisch abwaschen und am Stück mit dem Wasser und dem Öl zum Kochen bringen.
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4Ca. 45 Minuten kochen.
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5Fleisch etwas abkühlen lassen und dann in kleine Stücke schneiden.
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6Anschließend pürieren - ist nicht ganz einfach.
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7Die Konsistenz wieder mit dem Wasser einstellen. Möglicherweise wird noch zusätzliches abgekochtes Wasser benötigt.
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8Dann den Fleischbrei in Eiswürfelformen füllen und tiefkühlen.
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9Am nächsten Tag die Fleisch-Eiswürfel aus der Form klopfen und in Tiefkühlboxen oder Tiefkühltüten aufbewahren, damit sie fest verschlossen sind.
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10Auftauen:
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11Am schnellsten geht es in der Mikrowelle mit der Auftaustufe.
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12Oder am Morgen aus der Tiefkühltruhe nehmen und mittags dann warmmachen.
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13Dieses Rezept ist von: Susanna
Eigenschaften
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
Ich will ja keine Werbung machen, aber ich habe mir extra für diese Fleischwürfel den Eiswürfelbehälter von Tupperware gekauft. Der hat einen Deckel, so dass ich das Fleich platzsparend aber trotzdem hygienisch einfrieren kann.