schnelles aus der Mikrowelle

Quark-Griess-Auflauf (vegetarisch)

Quark-Griess-Auflauf (vegetarisch)

Nadya
Rezept-Autor:in
Gesamt
20 Min
Portionen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
9-12 Monate
Von Familien erprobt
3
Familien gespeichert

Zutaten

Rezept
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Vegetarisch

So geht's

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Zeitplan
20 Min
Koch-/Backzeit
20 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    Alle Zutaten verrühren,in ein Mikrowellengeeignetes Geschirr geben 700Watt 15-20 Minuten garen.
  2. 2
    Hinweis von Silvia:
  3. 3
    Man kann auch zuerst Obst in das Gefäß geben: Äpfel, Kirschen, Pflaumen, Pfirsiche....
  4. 4
    Dieses Rezept ist von: Silvia

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
9-12 Monate
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
20 Min
Küche
Lateinamerikanisch
Ernährung

Geeignet für

Vegetarisch

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

–
0 Bewertungen
Gast
24.01.2003

Ich habe die Masse in eine Silikonbackform (flache Gugelhupfform) gefüllt und nach dem garen gestürzt. Sah ganz toll aus und hat auch so geschmeckt.

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