Rezepte
Von Familien erprobt
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Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
5 Min
5 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Alles zusammen im Shaker kräftig schütteln.
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2In ein hohes Glas geben und mit einem Strohhalm servieren.
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3Evtl. dekorieren mit Schokostreuseln, Fruchtstückchen am Glas o. ä.
Eigenschaften
9-12 Monate
Mittel
5 Min
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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Was bedeutet cl?
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