Pfannengerichte

Spätzle-Gemüse-Topf (vegetarisch)

Spätzle-Gemüse-Topf (vegetarisch)

Nadya
Rezept-Autor:in
5,0
2 Bewertungen
Gesamt
20 Min
Personen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Beliebt
7
Familien gespeichert

Zutaten

Rezept
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Gut zu wissen

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So geht's

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Zeitplan
10 Min
Aktive Arbeit
10 Min
Koch-/Backzeit
20 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    Die Spätzle nach Packungsanweisung kochen oder selbermachen.
  2. 2
    Die Zwiebel schälen und würfeln.
  3. 3
    Die Tomaten mit heißem Wasser überbrühen und abziehen, dann in Würfel schneiden.
  4. 4
    Die Zucchini waschen und ebenfalls in Würfel schneiden.
  5. 5
    In einer Pfanne das Öl erhitzen, die Zwiebel darin anschwitzen, dann die Tomaten- und Zucchiniwürfel dazugeben.
  6. 6
    Salzen, pfeffern und mit Kräutern verfeinern.
  7. 7
    Einen Eßlöffel saure Sahne unterrühren.
  8. 8
    Die Gemüsemischung nicht zu lange in der Pfanne erhitzen, damit es nicht matschig wird (ca. 5 Minuten).
  9. 9
    Die abgegossenen Spätzle zur Gemüsemischung dazugeben und das Ganze kräftig miteinander vermischen.
  10. 10
    Wer will, kann noch etwas Tomatenmark mit Milch unterrühren, damit das Gericht sämiger wird.
  11. 11
    Nach Geschmack mit Parmesankäse bestreuen.
  12. 12
    Dieses Rezept ist von: Katy

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
20 Min
Küche
Lateinamerikanisch
Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

5,0
2 Bewertungen
samy
14.11.2015

Heute probiert. Sehr deliziös.

Gast
21.03.2003

super lecker und super schnell zubereitet!!! Das Gericht mache ich jetzt öfter, kommt in mein Rezeptbuch!!! *jammi*