Putenspiesse

Name: Putenspiesse
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Lateinamerikanisch
Ingredients: Reis; 2 Stück Putenschnitzel; 1 Stück grüne Paprika; 1 Stück rote Paprika; 1 Stück Maiskolben; 1 Stück Zwiebel; 4 Stück Cocktailtomaten; 1 Stück Zucchini; Salz; Pfeffer; Paprikapulver

Mirjam

Rezept-Autor:in

Gesamt

10 Min

Portionen

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Schwierigkeit

Mittel

Geeignet

9-12 Monate

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Zutaten 11 Schritt-für-Schritt Eigenschaften Bewertungen

Zutaten

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Zeitplan

10 Min

Koch-/Backzeit

10 Min

Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

1

Alles in Stücke schneiden und auf Spieße `fädeln´.
2

Gemüse und Fleisch abwechselnd.
3

Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver nach Geschmack würzen.
4

Die Spieße in der Pfanne von allen Seiten gut anbraten.
5

Dazu den Reis servieren.
6

Tipp:
7

Gut schmeckt dazu die Sauce Bernaise von Thomy.

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter

9-12 Monate

Schwierigkeit

Mittel

Gesamtzeit

10 Min

Küche

Lateinamerikanisch

Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

–

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