Früchte

Bananen-Kiwi-Smoothie

Bananen-Kiwi-Smoothie

Sarah Spirig
Rezept-Autor:in
Gesamt
10 Min
Portionen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Von Familien erprobt
Bananen-Kiwi-Smoothie

Zutaten

Rezept
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Vegetarisch Glutenfrei Laktosefrei

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Zeitplan
10 Min
Aktive Arbeit
10 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    Kiwi in Stücke verarbeiten.
  2. 2
    Banane in Stücke reisen. 
  3. 3
    Alle Zutaten in den Mixer geben und glatt pürieren. Mit Honig verfeinern nach Belieben.
  4. 4
    Falls der Smoothie zu dickflüssig ist, etwas kaltes Wasser hinzufügen.
  5. 5
    sofort genießen. 
  6. 6
     

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
10 Min
Küche
keine bestimmte
Ernährung

Geeignet für

Vegetarisch Glutenfrei Laktosefrei

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

–
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