Fettarme Saucen

Vegetarische Bolognese

Vegetarische Bolognese

Nadya
Rezept-Autor:in
Gesamt
20 Min
Personen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
9-12 Monate
Von Familien erprobt
5
Familien gespeichert

Zutaten

Rezept
Zutaten auf die Einkaufsliste

Melde dich an, um die Zutaten als Einkaufsliste zu speichern.

Bevor du loslegst

Gut zu wissen

Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.

So geht's

Tippe einen Schritt an, sobald du ihn erledigt hast – so behältst du den Überblick.

Zeitplan
20 Min
Koch-/Backzeit
20 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    In einem hohen Topf Öl erhitzen und darin Zwiebel, Knoblauch, Karotten und Lauch ca. 5 Min. anbraten.
  2. 2
    Linsen, Pizzatomaten, Tomatenmark, Brühe und Majoran zugeben und aufkochen lassen.
  3. 3
    Halb zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 20 Min. köcheln lassen.
  4. 4
    Kräuterlinge in die Sauce rühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. 5
    Bolognese über die Nudeln geben und mit Parmesan bestreuen.
  6. 6
    Dieses Rezept ist von: Andrea

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
9-12 Monate
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
20 Min
Küche
Lateinamerikanisch
Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

0 Bewertungen
Gast
11.04.2002

Ist eine gute Alternative zu der Fleisch-Version *gg* Allerdings habe ich KEINE Roten Linsen rein gemacht, die mögen wir nämlich nicht und ich fand die Soße trotzdem sehr lecker! Wirds öfters mal geben.

Gast
09.04.2002

lecker!!! Mal was anderes - schmeckt ein bisschen öko durch die roten Linsen, find ich. Eignet sich auch super zum einfrieren. So hat man immer mal ein Soße parat :o)

Gast
29.01.2002

Diese Soße hat trotz des vielen Gemüse auch unseren Jungs ganz prima geschmeckt. Seither juble ich den Buben öfters so das Gemüse unter!!

viktoria
16.01.2002

War ratzfatz fertig und schmeckte gut!