Grundnahrungsmittel

Selbstgemachter Joghurt

Cremiger, selbstgemachter Joghurt, ganz einfach mit nur zwei Zutaten. Perfekt für kleine und große Leckermäuler!

Sam Spirig
Rezept-Autor:in
Gesamt
495 Min
Portionen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Einfach
Geeignet
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Joghurt selbstgemacht Milchprodukte Fermentation gesund
Von Familien erprobt

Zutaten

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Gut zu wissen

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Vegetarisch Diät / leicht
Was du brauchst

Equipment

  • Topf
  • Thermometer
  • sterile Gläser mit Deckel
  • Rührlöffel

So geht's

Tippe einen Schritt an, sobald du ihn erledigt hast – so behältst du den Überblick.

Zeitplan
15 Min
Aktive Arbeit
480 Min
Ruhezeit
495 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

Mit Kindern

Kinder können beim Abwiegen der Milch und beim Umrühren des Joghurts in die abgekühlte Milch helfen. Auch das Einfüllen in die Gläser kann unter Aufsicht eine schöne Aufgabe sein.

  1. 1
    Milch in einem Topf langsam auf 85-90 °C erhitzen. Dabei gelegentlich umrühren, damit nichts anbrennt.
  2. 2
    Topf vom Herd nehmen und die Milch auf etwa 40-45 °C abkühlen lassen. Das dauert ca. 20-30 Minuten.
  3. 3
    Sobald die Milch die richtige Temperatur hat, den Naturjoghurt als Starterkultur einrühren. Gut vermischen, aber nicht schlagen.
  4. 4
    Die Joghurt-Milch in sterile Gläser füllen und gut verschließen.
  5. 5
    Die Gläser an einen warmen Ort stellen (z.B. in eine Joghurtmaschine, Backofen mit Licht an, oder in eine Kühlbox mit warmer Wasserflasche) und für 6-8 Stunden ruhen lassen. Je länger die Ruhezeit, desto fester und säuerlicher der Joghurt.
  6. 6
    Nach der Ruhezeit den Joghurt prüfen. Er sollte fest sein. Dann im Kühlschrank vollständig abkühlen lassen.
  7. 7
    Der Joghurt ist nun fertig und kann pur oder mit Früchten, Müsli oder Honig genossen werden.

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Schwierigkeit
Einfach
Gesamtzeit
495 Min
Küche
keine bestimmte
Ernährung

Geeignet für

Vegetarisch Diät / leicht

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

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