Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
Vegetarisch Glutenfrei Laktosefrei
So geht's
Zeitplan
5 Min
5 Min
8 Min
18 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Alles in einem Topf mit wenig Wasser zugedeckt zum kochen bringen. 5 min. Kochen lassen. Alles pürieren. Am Schluss Reisflocken oder Hirse unterrühren.
Eigenschaften
9-12 Monate
Einfach
18 Min
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Vegetarisch Glutenfrei Laktosefrei
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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