Apfel-Dattel-Brei

Name: Apfel-Dattel-Brei
Prep time: 2 min
Cook time: 5 min
Total time: 17 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Lateinamerikanisch
Ingredients: 1 Stück Süsser Apfel; 45 Gramm Datteln entsteint; 15 Gramm Hafervollkornflocken

Mal das "etwas andere Müsli"

Cathrin Nussbaumer

Rezept-Autor:in

Gesamt

17 Min

Portionen

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Schwierigkeit

Einfach

Geeignet

9-12 Monate

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Zutaten 3 Schritt-für-Schritt Eigenschaften Bewertungen

Zutaten

Rezept

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Vegetarisch Glutenfrei Laktosefrei

So geht's

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Zeitplan

2 Min

Aktive Arbeit

5 Min

Koch-/Backzeit

10 Min

Ruhezeit

17 Min

Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

1

Apfel schälen und entkernen. Datteln und Apfel in einem Topf zugedeckt mit wenig Wasser auf mittlerer Stufe ca. 5 min. kochen lassen.
2

Inzwischen die Hafervollkornflocken mit wenig heissem Wasser einweichen. Am Schluss mit dem püriertem Obst mischen.
3
4

Später kann auch das Wasser mit 140 ml Milch ersetzt werden.

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter

9-12 Monate

Schwierigkeit

Einfach

Gesamtzeit

17 Min

Küche

Lateinamerikanisch

Ernährung

Geeignet für

Vegetarisch Glutenfrei Laktosefrei

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

–

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