Durstlöscher

Kinderbowle

Zutaten für 16 Gläser Ogen- oder Charentaismelone verwenden

Nadya
Rezept-Autor:in
Gesamt
30 Min
Personen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
9-12 Monate
Von Familien erprobt
2
Familien gespeichert

Zutaten

Rezept
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So geht's

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Zeitplan
30 Min
Aktive Arbeit
30 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    Die Melonen halbieren, die Kerne ausschaben.
  2. 2
    Aus dem Melonenfleisch mit dem Kugelausstecher Kugeln ausstechen und mit den Himbeeren in ein Bowlengefäss geben.
  3. 3
    Die Pefferminze waschen, abtropfen lassen und die Hälfte der Zweige in das Bowlengefäss legen.
  4. 4
    Den Birnensaft darüber giessen.
  5. 5
    Die Bowle zugedeckt etwa 2 Stunden ruhen lassen.
  6. 6
    Die Pfefferminzzweige aus der Bowle nehmen.
  7. 7
    Die restlichen Minzeblättchen abzupfen, in die Bowle geben und mit dem Mineralwasser aufgiessen.
  8. 8
    Variante:
  9. 9
    Dieses Grundrezept schmeckt auch mit Orangen, Ananas und Mangos. Oder macht ein Eiskrem-Soda daraus, indem man einfach ein Bällchen Fruchteis obenauf setzt.
  10. 10
    Melonenkunde:
  11. 11
    Ogenmelone hat eine grüngelb gestreifte Schale und hellgrünes süss schmeckendes Fleisch.
  12. 12
    Die französische Charentaismelone ist rund mit einer grünlichgelben Schale und orangegelbem süssem Fruchtfleisch.

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
9-12 Monate
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
30 Min
Küche
Lateinamerikanisch
Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

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