Milchshakes
Himbeermix
150 g Buttermilch 100 g frische oder gefrorene Himbeeren 1 EL Honig wer möchte: 1 EL Hefeflocken 1 EL Weizenkeime 1 TL gemahlene Mandeln
Von Familien erprobt
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Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
5 Min
5 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Die Buttermilch mit allen Zutaten in den Mixer geben und kräftig durchmixen.
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Mittel
5 Min
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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