Von Familien erprobt
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Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
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1Die Zwiebel hacken.
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2Die Knoblauchzehe pressen.
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3Zwiebeln mit Knoblauch anschwitzen.
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4Mit den passierten Tomaten ablöschen und dann nach Geschmack würzen.
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5Alles in etwa 5 min. Kochen fertig.
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6Tipps:
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7Ich empfehle mind. 2 TL Zitrone und 4 EL Zucker (geht auch mit Honig).
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8Wer mag kann natürlich jedes Gemüse einbringen und fertiggaren.
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9Dann passieren (-->iiih ich mag keine Möhre!!!-->kein Kind findet es ;-))
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10Verfeinern kann man mit Sahne oder Parmesan.
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Mittel
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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Die Soße ist rucki-zucki fertig und schmeckt prima. Ich habe allerdings keine Zitrone reingemacht und nur eine Prise Zucker. Dafür kamen noch ein TL Oregano und Basilikum dazu und ein Schuß Sahne :o)