Für Ei-/Milch-Allergiker

Eintopf

Eintopf. für einen ofengeigneten Topf. Fleisch (Schwein, Huhn oder Pute)

Nadya
Rezept-Autor:in
Gesamt
45 Min
Portionen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
9-12 Monate
Von Familien erprobt

Zutaten

Rezept
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Zeitplan
45 Min
Koch-/Backzeit
45 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    1 Schuß Olivenöl am Boden des Topfes verteilen.
  2. 2
    Jungzwiebel in schmale Ringe schneiden.
  3. 3
    Tomaten etwas zerkleinern, mit Zucker und den Zwiebelringen vermischen.
  4. 4
    Als unterste Schicht in den Topf geben.
  5. 5
    Fleisch darauf, Gemüse und Reis oder Dinkel darüber.
  6. 6
    Gemüsesuppe zufügen (-->sie soll die oberste Schicht aber nicht bedecken!).
  7. 7
    Im Ofen zugedeckt bei 180° ca. 45 Min. garen.
  8. 8
    Dieses Rezept ist von: Doris

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
9-12 Monate
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
45 Min
Küche
Lateinamerikanisch
Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

–
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