Chiasamen Kekse ohne Zucker

Name: Chiasamen Kekse ohne Zucker
Prep time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Cuisine: keine bestimmte
Ingredients: 200 Gramm Vollkornmehl; 100 Gramm Margarine; 2 EL Chiasamen; 1 TL Vanille (gerieben); 1 Stück Eier; 15 Gramm Birkenzucker

Chiakekse gesund und lecker

Sarah Spirig

Rezept-Autor:in

4,0

1 Bewertung

Gesamt

15 Min

Portionen

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Schwierigkeit

Mittel

Geeignet

Kleinkinder (ab 12 Monate)

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Beliebt

Familien gespeichert

Zutaten 6 Schritt-für-Schritt Eigenschaften Bewertungen 1

Zutaten

Rezept

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Vegetarisch Laktosefrei Diät / leicht

So geht's

Tippe einen Schritt an, sobald du ihn erledigt hast – so behältst du den Überblick.

Zeitplan

5 Min

Aktive Arbeit

10 Min

Ruhezeit

15 Min

Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

1

Backofen auf 180 Grad vorheizen.
2

Alle Zutaten zu einem Teig kneten.
3

Den Teig auf 3mm auswallen und Formen ausstechen.
4

Die Kekse ca. 10 min backen.

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter

Kleinkinder (ab 12 Monate)

Schwierigkeit

Mittel

Gesamtzeit

15 Min

Küche

keine bestimmte

Ernährung

Geeignet für

Vegetarisch Laktosefrei Diät / leicht

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

4,0

1 Bewertung

Petra

23.03.2016

Ich würde die Margarine mit dem nativen Kokosöl ersetzen, da die Margarine ungesunde Transfette aufweist. Ansonsten tönt dass Rezept toll.