Von Familien erprobt
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Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
20 Min
1 Std
1 Std 20 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Die Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden.
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2Paprika würfeln.
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3Das Hackfleisch nach Belieben würzen und den Feta zusammen mit der Paprika ins Hackfleisch mischen.
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4Die geschälten Tomaten in Streifen schneiden.
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5Folgendermaßen schichten:
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6Kartoffelscheiben
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7ein Glas Bohnen bzw. die Hälfte der frischen Bohnen
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8Hackfleisch-Paprika-Feta-Gemisch
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9etwas Tomatenwasser drübergießen
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10geriebenen Käse drauf
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11und wieder schichten:
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12Kartoffeln
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13Bohnen
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14Hack
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15Tomaten
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16und oben drauf die Käsescheiben.
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17Das ganze im 180 Grad vorgeheizten Ofen ca.1 Stunde garen.
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18Tipp:
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19Statt der Kartoffeln können auch Nudeln oder Lasagneplatten verwendet werden.
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20Oder ihr macht es ganz anders: KEINE Nudeln, Lasagneplatten oder Kartoffeln:
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21Dann erste Schickt Hackfleisch und wie oben weiter. Dazu dann Röstis servieren.
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22Hinweis:
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23Bei frischen, ungegarten Zutaten 90 Minuten garen bzw. die Zutaten vorgaren.
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24Man kann auch wahlweise frische Tomaten nehmen und selber schälen. In diesem Fall das Tomatenwasser mit stark verdünntem Tomatenmark ersetzen.
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25Dieses Rezept ist von: Leona
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Mittel
1 Std 20 Min
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
5,0
LECKER!!! SUPERSCHOKOLADIG!!! .. und auch sehr mächtig - sehr gut auch für hungrige Kollegen oder wo man sonst viele Leute satt kriegen muss ;o)