Fettarme Fischgerichte

Bandnudeln mit Thunfischsauce

1 Dose Thunfisch 250 g Tomaten (geschält) 2 Zwiebeln 150 g Sahne 2 EL Olivenöl Salz Pfeffer 1 EL Thymian 400 g Bandnudeln Petersilie zum Garnieren

Nadya
Rezept-Autor:in
5,0
1 Bewertung
Gesamt
10 Min
Personen
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Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
9-12 Monate
Von Familien erprobt
Bandnudeln mit Thunfischsauce
5
Familien gespeichert

Zutaten

Rezept
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Zeitplan
10 Min
Koch-/Backzeit
10 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    Bandnudeln in Salzwasser aldente kochen.
  2. 2
    Inzwischen werden würfelig geschnittene Zwiebeln in Öl glasig angeröstet.
  3. 3
    Man gibt dann würfelig geschnittene Tomaten und Sahne dazu, lässt alles etwas einkochen.
  4. 4
    Dann wird der Thunfisch beigegeben.
  5. 5
    Alles nochmals aufgekocht, gewürzt und mit den abgetropften Nudeln vermischt.
  6. 6
    Mit Petersilie bestreut anrichten.
  7. 7
    Dieses Rezept ist von: Ina-Maria

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
9-12 Monate
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
10 Min
Küche
Lateinamerikanisch
Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

5,0
1 Bewertung
Gast
23.08.2007

SEHR LECKER!! Ich habe für uns etwas abgewandelt, weil mein Mann keine stückigen Tomaten mag: 1,5 Dosen Thunfisch, 200 g passierte Tomaten, 1 Becher Schmand, 1 Zwiebel - der Rest wie gehabt :).

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