Von Familien erprobt
Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
10 Min
30 Min
30 Min
70 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Vom Kürbis den Deckel abschneiden.
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2Kerne und weiche Innenteile entfernen.
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3200 g Fruchtfleisch herausschneiden und fein würfeln.
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4Den Kürbis innen mit Salz ausreiben.
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5Steinpilze in 1/4 l heißem Wasser einweichen.
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6Zwiebel würfeln und mit dem Knoblauch in heißem Öl glasig dünsten.
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7Hack und Mett zugeben und krümelig anbraten.
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8Pilze zusammen mit der Hälfte der Flüssigkeit, der Gemüsebrühe (bzw. bei NUR erwachsenen Essern den Wein) und dem Tomatenmark zugeben und bei mittlerer Hitze offen ca. 30 Minuten einkochen lassen.
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9Die Gurke schälen, längs halbieren und fein würfeln.
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10Mit den Kürbiswürfeln in einer Schüssel mischen und salzen.
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11Creme fraiche zum Fleisch geben und alles kräftig würzen.
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12Die Gemüsewürfel abspülen und gut trocknen.
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13Dill fein schneiden und mit dem
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14Gemüse zum Hackfleich geben.
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15Den Kürbis innen mit Küchenkrepp trockentupfen und mit der Fleischmasse füllen.
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16Deckel auflegen und den Kürbis auf der Saftpfanne des Backofens stellen.
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171 l Wasser angießen und im Ofen bei 200 °C auf der untersten Schiene 30 Minuten garen.
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18Dazu paßt gut Baguett oder Reis.
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19Dieses Rezept ist von: Silke
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Mittel
70 Min
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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