Von Familien erprobt
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Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
35 Min
35 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Zwiebel fein würfeln und im Öl glasig dünsten.
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2Brokkoli gefroren hinzugeben,
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3100 ml Wasser angießen und 8 Minuten dünsten.
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4Dann gut abtropfen lassen.
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5Kartoffeln pellen, in Scheiben schneiden.
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6Tomaten abgetropft in feine Streifen, Kassler in ca. 1cm breite Streifen schneiden.
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7Frischkäse, Eier und Milch verrühren.
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8Kräftig mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
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9Brokkoli, Kartoffeln, Kassler und Tomaten in eine gefettete Auflaufform schichten.
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10Mit der Frischkäse-Mischung übergießen und nochmal salzen und pfeffern.
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11Im Ofen bei 200 Grad ca. 35 Minuten backen.
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12Dieses Rezept ist von: Tina
Eigenschaften
9-12 Monate
Einfach
35 Min
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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