Von Familien erprobt
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Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
3 Min
3 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Alle Zutaten in einen Mikrowellenbehälter geben.
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22 mal 3 min. bei 600 Watt garen -zwischendurch einmal umrühren-.
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3Dann die Masse auf einen Teller Geben und nach dem Abkühlen zerbröckeln.
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4Dieses Rezept ist von: Nicole
Eigenschaften
Schulkinder (ab 7 Jahren)
Mittel
3 Min
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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