Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
20 Min
20 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Backofen auf 210°C vorheizen.
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2Den Boden von sechs Mulden einer Muffinform mit Öl einfetten.
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3Mehl und Backpulver in eine Schüssel sieben.
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4Rohrzucker, Möhre, Zucchini und Mohn zufügen und gut mischen.
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5Margarine, Eiweiß und fettarme Milch gut verrühren.
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6Das Milchgemisch zu den trockenen Zutaten geben.
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7Mit einem Kochlöffel so lange rühren, bis alle Zutaten vermengt sind.
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8NICHT ZUVIEL RÜHREN!
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9Die vorbereiteten Backformen mit dem Teig zu 2/3 füllen und cirka 20 Minuten backen.
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10Diese Muffins kann man bis zu 4 Wochen einfrieren, aber sie müssen vor dem Einfrieren vollständig erkaltet sein!
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11Dieses Rezept ist von: Petra
Eigenschaften
9-12 Monate
Mittel
20 Min
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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