Power Snack

Name: Power Snack
Yield: 1 Portionen
Cuisine: Lateinamerikanisch
Ingredients: 2 Scheibe Vollkornbrot; 50 Gramm Kräuterfrischkäse; 1 Stück Eier; 1 Frühlingszwiebel; 1 Essloeffel Sprossen; 2 Stück Tomaten; 0.25 Becher Kresse; Pfeffer; 0.2 Liter Tomatensaft; 2 Tasse Kräutertee

Nadya

Rezept-Autor:in

Portionen

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Schwierigkeit

Mittel

Geeignet

9-12 Monate

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Zutaten 10 Schritt-für-Schritt Eigenschaften Bewertungen

Zutaten

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1

Vollkornbrot mit Frischkäse bestreichen.
2

Ei in Scheiben, die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden.
3

Eine Brotscheibe mit Eischeiben, Frühlingszwiebel und Sprossen belegen.
4

Die andere Brotscheibe mit Tomatenscheiben und Kresse belegen und mit Pfeffer bestreuen.
5

Mit Tomatensaft und Kräutertee servieren.
6

Dieses Rezept ist von: Erika

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter

9-12 Monate

Schwierigkeit

Mittel

Küche

Lateinamerikanisch

Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

–

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