Aufläufe und weiteres aus dem Ofen

Gefüllter Blumenkohl

Gefüllter Blumenkohl

Nadya
Rezept-Autor:in
Gesamt
80 Min
Personen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Beliebt
4
Familien gespeichert

Zutaten

Rezept
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Zeitplan
10 Min
Aktive Arbeit
10 Min
Koch-/Backzeit
60 Min
Ruhezeit
80 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    Den Blumenkohl putzen, abbrausen und in reichlich Salzwasser 10 Minuten garen.
  2. 2
    Herausnehmen und abtropfen lassen.
  3. 3
    Brötchen in Wasser einweichen, Zwiebeln schälen und würfeln.
  4. 4
    Brötchen ausdrücken.
  5. 5
    Mit Hack, Zwiebeln, Ei, Kräutern, Salz und Pfeffer verkneten.
  6. 6
    Hackmasse in die Zwischenräume des Blumenkohl drücken.
  7. 7
    Kohlkopf in eine Gratinform setzen.
  8. 8
    Backofen auf 180 Grad vorheizen.
  9. 9
    Die Milch aufkochen und das Soßenpulver einrühren.
  10. 10
    Einmal aufwallen lassen.
  11. 11
    Käse unterziehen.
  12. 12
    Die Soße über den Blumenkohl geben und 50-60 Minuten überbacken.
  13. 13
    Dieses Rezept ist von: Anja

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
80 Min
Küche
Lateinamerikanisch
Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

0 Bewertungen
Gast
19.11.2002

Einfach nur SUPERLECKER!