Von Familien erprobt
Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
30 Min
30 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
-
13 TL Johannisbrotkernmehl mit warmen Wasser (besser heiß) schnell verrühren.
-
2Margarine dazu und alle anderen Zutaten anschließend unterrühren.
-
3Springform einfetten und bemehlen.
-
4Bei 200 Grad ca. 30 Minuten backen.
-
5Tipp:
-
6Wer Eier verträgt kann Johannisbrotkernmehl durch 3 Eier ersetzen.
-
7Dieses Rezept ist von: Bianca
Eigenschaften
9-12 Monate
Mittel
30 Min
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
–