Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
Vegetarisch
So geht's
Zeitplan
30 Min
30 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
-
1Zucchini in dünne Sheiben schneiden.
-
2Die Zitronenschale abreiben, die Zitrone in ein Gefäss ausdrücken.
-
3Die Zwiebel hacken, 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, und die Zwiebel andünsten.
-
4Die Zucchini dazugeben und einige Minuten andünsten.
-
5Den Reis mit 1 EL Öl in einem anderen Topf unter Rühren ca. 3 Minuten glasig rösten.
-
6Ca. 250 ml der Brühe reingiessen, das Gemüse, die Zitronenschale und Zitronensaft, umrühren, köcheln lassen.
-
7Köcheln lassen, bis der Reis fast die gesamte Flüssigkeit aufgenommen hat, dann wieder Brühe dazugiessen.
-
8Diesen Vorgang mehrere Male wiederholen.
-
9Währenddessen immer wieder umrühren, dies dauert ca. 25 Minuten.
-
105 Minuten, bevor das Risotto fertig ist, die Erbsen dazugeben.
-
11Risotto vom Herd nehmen, Butter und Parmesan einrühren.
-
12
Eigenschaften
9-12 Monate
Mittel
30 Min
Italienisch
Ernährung
Geeignet für
Vegetarisch
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
–