Knackige Gemüsesticks, die durch Fermentation haltbar gemacht und mit probiotischen Kulturen angereichert werden. Ein gesunder Snack für zwischendurch!
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
Kinder können beim Waschen des Gemüses und beim Einfüllen in das Glas helfen. Auch das Zusehen, wie die kleinen Bläschen beim Fermentieren aufsteigen, ist spannend für sie!
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
Selber machen Entdeckt die spannende Welt der Fermentation und zaubert mit euren Kindern gesunde, probiotische Leckereien, die nicht nur lecker sind, sondern auch den Bauch…
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