Vorspeisen/Snacks
Vorspeisen/Snacks
Thunfisch Wrap
Ein super einfacher und schneller Thunfisch Wrap, perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Snack für die ganze Familie.
Von Familien erprobt
Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
Was du brauchst
Equipment
- Schüssel
- Messer
- Schneidebrett
So geht's
Zeitplan
10 Min
10 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
Mit Kindern
Kinder können den Thunfisch mit Frischkäse und Salz vermengen, die Wraps bestreichen, Gurkenscheiben auflegen und beim Einrollen helfen.
-
1Thunfisch abgießen und in einer Schüssel mit dem Frischkäse und einer Prise Salz vermengen.
-
2Die beiden Wraps gleichmäßig mit der Thunfisch-Frischkäse-Masse bestreichen.
-
3Die Gurkenscheiben darauf verteilen.
-
4Den Eisbergsalat waschen, in feine Streifen schneiden und ebenfalls auf den Wraps verteilen.
-
5Die Wraps fest zusammenrollen und nach Belieben halbieren.
Eigenschaften
Schulkinder (ab 7 Jahren)
Einfach
10 Min
keine bestimmte
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
–
Mehr aus Vorspeisen/Snacks
Alle ansehen
Ähnliche Rezepte
Vorspeisen/Snacks
Dips & Saucen
Vorspeisen/Snacks
Fingerfood und Partyrezepte