Von Familien erprobt
Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
15 Min
25 Min
40 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Backofen auf 180 Grad vorheizen.
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2Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
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3Blätterteigplatten aus dem Gefrierfach nehmen und nebeneinander auf das Backblech legen und zusammendrücken. (Ich nehme immer vorgeschnittene Platten. Wer den Teig am Stück hat, muss ihn entsprechend auswellen und zuschneiden.)
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4Frühlingszwiebeln waschen und in Ringe schneiden.
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5Paprika waschen und fein würfeln.
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6Tomaten waschen und würfeln.
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7Eier mit der Hälfte des Käses verquirlen.
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8Das Gemüse auf dem Blätterteig verteilen, mit Salz und Pfeffer würzen.
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9Die Eiermischung darüber gießen und den restlichen Käse darüber streuen.
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10Den Kuchen für ca. 25 Min. in den Ofen schieben.
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11Tipp:
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12Wer mag, kann vor dem Servieren noch etwas gehacktes Basilikum darüber streuen.
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13Dieses Rezept ist von: Petra
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Mittel
40 Min
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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