Fettarmes aus dem Topf

Hackfleisch-Reis-Klöschen in Tomatensauce

Hackfleisch-Reis-Klöschen in Tomatensauce Sauerkraut (aus der Tüte geht auch, aber nicht gekocht)

Nadya
Rezept-Autor:in
Personen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Von Familien erprobt

Zutaten

Rezept
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Gut zu wissen

Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.

So geht's

Tippe einen Schritt an, sobald du ihn erledigt hast – so behältst du den Überblick.

  1. 1
    Sauerkraut in einen hohen Topf geben.
  2. 2
    Tomatenmark dazu geben und mit Wasser auffüllen (Soße muß wie bei einer Suppe sein).
  3. 3
    Ein bisschen mit klarer Brühe abschmecken damit es schön würzig wird und kochen lassen.
  4. 4
    Reis in einem anderen Topf garkochen lassen.
  5. 5
    Hackfleisch inzwischen schön würzen, so wie man es mag. garkochen lassen Den gekochten Reis zum Hackfleisch geben und schön vermischen. garkochen lassen Daraus mit 2 Eßlöffeln kleine Bällchen formen.
  6. 6
    Diese dann gleich zum Sauerkraut hinzugeben.garkochen lassen Wenn alle Bällchen drin sind ungefähr 20 min köcheln lassen.
  7. 7
    Zum Essen dann ein bisschen Creme Fraich darunter rühren und Weißbrot dazu.
  8. 8
    Tipp:
  9. 9
    Reste einfach einfrieren.
  10. 10
    Dieses Rezept ist gut zum Vorkochen geeignet.
  11. 11
    Dieses Rezept ist von: Katja

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Schwierigkeit
Mittel
Küche
Lateinamerikanisch
Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

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