Kartoffel und Co.

Spargel-Kartoffel-Gemüse mit Lachs

Spargel-Kartoffel-Gemüse mit Lachs

Nadya
Rezept-Autor:in
Personen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Von Familien erprobt
3
Familien gespeichert

Zutaten

Rezept
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Gut zu wissen

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So geht's

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  1. 1
    Spargel und Kartoffeln schälen.
  2. 2
    Spargel in Stücke schneiden.
  3. 3
    Kartoffeln längs vierteln.
  4. 4
    Beides zusammen in 250 ml Wasser gar kochen.
  5. 5
    Inzwischen die Butter in einem Topf schmelzen lassen und die Kräuterwürfel darin unter Rühren auflösen.
  6. 6
    Spargel und Kartoffeln abgießen, in der Kräuterbutter schwenken, kurz ziehen lassen.
  7. 7
    Vier Spiegeleier braten, leicht salzen und pfeffern.
  8. 8
    Das Gemüse auf Teller verteilen und je ein Spiegelei darauf setzen.
  9. 9
    Den Lachs in breite Streifen schneiden und um die Spiegeleier anrichten.
  10. 10
    Tipp:
  11. 11
    Man kann natürlich auch Dosenspargel nehmen, den man dann aber nicht kocht, sondern nur mit den Kartoffeln in der Butter schwenkt.
  12. 12
    Dieses Rezept ist von: Severine</p

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Schwierigkeit
Mittel
Küche
Lateinamerikanisch
Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

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