Gemüsebreie

Zucchini-Avocado Brei

Zucchini-Avocado Brei Die Avocado enthält viel Vitamin E und B6.  Dieser Brei ist für den 6. Monat geeignet

Sarah Spirig
Rezept-Autor:in
Gesamt
728 Min
Portionen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
4-6 Monate
Von Familien erprobt
Zucchini-Avocado Brei

Zutaten

Rezept
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Zeitplan
8 Min
Aktive Arbeit
720 Min
Koch-/Backzeit
728 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    Die Zucchini gut waschen und putzen. Anschliessend Stücke schneiden.
  2. 2
    Die Zucchini in wenig Wasser (100ml) und mit geschlossenem Deckel ca. 10 min köcheln lassen.
  3. 3
    Das Kochwasser ableeren in ein Gefäss und Zucchini etwas abkühlen lassen.
  4. 4
    Dann die Avocado längs halbieren und entkernen. MIT Der Gabel etwas zerdrücken.
  5. 5
    Die Zucchinistücke mit der halben Avocado pürieren und etwas Kochwasser dazugiessen.
  6. 6
    Dieser Brei sollte gleich serviert werden.

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
4-6 Monate
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
728 Min
Küche
Lateinamerikanisch
Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

–
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