Quiche, Pizza und Toast
Kartoffel-Spinat-Quiche (vegetarisch)
Backmischung für Pizza und Gemüsekuchen (für eine runde Quiche-form)
Von Familien erprobt
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Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
45 Min
45 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Den Teig nach Packungsbeilage zubereiten (Menge für eine runde Quiche-Form)
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2Den Spinat in einem kleinen Topf mit etwas Wasser langsam auftauen und nach Packungsanleitung ein paar Minuten kochen.
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3Die Kartoffeln schälen, waschen und grob raspeln.
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4Den Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse in eine Schüssel pressen.
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5Die Petersilie waschen, hacken und zum Knoblauch dazugeben.
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6Den Spinat abgiessen und mit den Kartoffelraspeln, dem Knoblauch und der Petersilie vermengen und würzen.
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7Eine Quicheform mit Olivenöl ausfetten, leicht mit Mehl bestäuben und den Teig darin ausrollen, dabei einen kleinen Rand hochziehen.
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8Die Kartoffel-Spinat-Zubereitung auf dem Teig verteilen.
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9Die Eier mit der Sahne verquirlen und mit dem Käse verrühren.
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10Über die Kartoffel-Spinat-Masse giessen.
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11Den Backofen auf 200 grad vorheizen.
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12Die Quiche etwa 45 Minuten backen.
Eigenschaften
9-12 Monate
Mittel
45 Min
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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