Quiche, Pizza und Toast

Spinat-Quiche (vegetarisch)

1 Backmischung für Pizza und Gemüsekuchen (für eine runde Quiche-form) Tiefkühl-Blattspinat Ricotta (ersatzweise Mascarpne) Parmesan (möglichst frisch gerieben)

Nadya
Rezept-Autor:in
Gesamt
35 Min
Personen
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Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
9-12 Monate
Von Familien erprobt

Zutaten

Rezept
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Zeitplan
35 Min
Koch-/Backzeit
35 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    Den Teig nach Packungsbeilage zubereiten (Menge für eine runde Quiche-Form)
  2. 2
    Den Spinat in einem kleinen Topf mit etwas Wasser langsam auftauen und nach Packungsanleitung ein paar Minuten kochen.
  3. 3
    Zwiebel in kleine Stückchen schneiden und anbraten.
  4. 4
    Knoblauch pellen und durch die Knoblauchpresse zu den angebratenen Zwiebeln drücken.
  5. 5
    Den Ricotta mit den Eiern und der Milch glattrühren.
  6. 6
    Den Spinat mit den angebratenen Zwiebeln und Knoblauch unterheben.
  7. 7
    Parmesan und Gewürze dazugeben.
  8. 8
    Abschmecken.
  9. 9
    Eine Quicheform mit Olivenöl ausfetten, leicht mit Mehl bestäuben und den Teig darin ausrollen, dabei einen kleinen Rand hochziehen.
  10. 10
    Die Spinat-Zubereitung auf dem Teig verteilen.
  11. 11
    Etwas Reibekäse darübergeben.
  12. 12
    Den Backofen vorheizen auf 200 grad.
  13. 13
    Ca. 35 Minuten backen.

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
9-12 Monate
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
35 Min
Küche
Lateinamerikanisch
Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

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