Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
20 Min
20 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Zubereitung: 25 min.
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2Aus den Brühwürfeln mit kaltem Wasser eine Gemüsebrühe kochen.
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3Von den gewaschenen Zucchini der Länge nach 1/3 des Durchmessers abschneiden, Kerne entfernen und die Zucchini 3 Minuten in der Brühe sieden lassen.
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4Sie dürfen nicht zu weich werden! Dann herausnehmen.
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5Milch und Sahne zur Brühe gießen.
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6Aufkochen lassen.
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7Tilsiter und Gouda raspeln und in der Brühe schmelzen.
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8Toastbrot entrinden und würfeln, in der Käsemilch köcheln, bis es sich aufgelöst hat.
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9Abkühlen lassen.
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10Backofen auf 240 Grad mit zugeschaltetem Grill aufheizen.
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11Eigelb unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Zucchini mit der Masse füllen.
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12In der Fettpfanne des Ofens grillen, bis die Oberfläche goldgelb gebräunt ist.
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13Abkühlen lassen und lauwarm servieren.
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14Dieses Rezept ist von: Anja
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Mittel
20 Min
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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Ich habe erst 250 g Hack in der Pfanne angebraten und noch zu der Füllung dazugetan. Und obwohl ich nicht so gerne Zucchini mag, wars echt lecker .. und fettarm noch dazu ;o)