Aufläufe und Überbackenes

Enchiladas mit gehacktem Huhn

Sehr leckeres Gericht mit Tortillas und Tomatensauce

Sam Spirig
Rezept-Autor:in
5,0
4 Bewertungen
Gesamt
40 Min
Portionen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Von Familien erprobt
2
Familien gespeichert

Zutaten

Soße
Rezept
Füllung
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Gut zu wissen

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So geht's

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Zeitplan
10 Min
Aktive Arbeit
30 Min
Koch-/Backzeit
40 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    Paprika zund Zuchhini würfeln
  2. 2
    Das Olivenöl in einem Topf oder Wok erhitzen, Paprika und Zucchini erhitzen, 5 Minuten anbraten, dann das gehackten Hühnchenfleisch dazugeben. 7–8 Minuten anbraten, dann 100g geriebenen Gouda dazugeben und diesen schmelzen lassen.
  3. 3
    Für die Sauce die passierten Tomaten erwärmen, mit reichlich Oregano würzen, Salz und Pfeffer dazugeben, kurz köcheln lassen.
  4. 4
    Den Backofen auf 180°, Umluft vorheizen
  5. 5
    Die 8 Tortillas auslegen, und die Fleisch-Gemüse-Füllung darauf verteilen, ausrollen und in eine Form legen.
  6. 6
    Dann die Tomatensauce darüber giessen, und die restlichen 100g Gouda darüber verteilen.
  7. 7
    Die Form in den Ofen schieben und 15–20 Minuten backen.

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
40 Min
Küche
Mexikanisch
Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

5,0
4 Bewertungen
Lily
26.07.2015

War sehr lecker. Ich habe für den Käse Greyerzer benutzt

sarahs
09.07.2015

Sehr, sehr lecker. Beim Mexikaner könnte es nicht besser sein.

samy
09.07.2015

Zusätzlich könnte man noch rote Kidney-Bohnen dazugeben

samy
09.07.2015

[img]images/enchilada-huhn2.jpg[/img]