Quiche, Pizza und Toast

Spargelquiche (vegetarisch)

Spargelquiche (vegetarisch)

Nadya
Rezept-Autor:in
Gesamt
40 Min
Personen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Von Familien erprobt
Spargelquiche (vegetarisch)

Zutaten

Rezept
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Zeitplan
10 Min
Aktive Arbeit
30 Min
Ruhezeit
40 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    Die Teigplatten antauen lassen.
  2. 2
    Spargel waschen und schälen.
  3. 3
    Backofen auf 200 grad vorheizen.
  4. 4
    Platten Blätterteig auslegen und in die Quiche Form geben.
  5. 5
    Rand hochziehen und mit einer Gabel mehrfach einstechen.
  6. 6
    Spargel schön im Uhrzeigersinn in die Form legen und gut auslegen.
  7. 7
    Eier mit ahne und Feta Käse pürieren und über den Spargel geben.
  8. 8
    Im Ofen ca. 30 min. backen.
  9. 9
    Dieses Rezept ist von: Steffi

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
40 Min
Küche
Lateinamerikanisch
Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

–
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