Von Familien erprobt
Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
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1Reis kochen, abschrecken und auskühlen lassen.
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2Früchte kleinschnieden und mit Zitronensaft betreufeln.
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3Joghurt mit Zucker verrühren und gemeinsam mit den Früchten zum Reis geben, gut durchmischen.
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4Dieses Rezept ist von: Marlene
Eigenschaften
Schulkinder (ab 7 Jahren)
Mittel
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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