Salate und Dressings

Mango-Mozzarella Salat

Fruchtiger Sommersalat

Ella
Rezept-Autor:in
Gesamt
10 Min
Portionen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Von Familien erprobt
Mango-Mozzarella Salat

Zutaten

Salat
Dressing
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Vegetarisch Diät / leicht

So geht's

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Zeitplan
10 Min
Aktive Arbeit
10 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    Die Mango schälen und in Würfel schneiden.
  2. 2
    Den Mozzarella ebenfalls würfeln.
  3. 3
    Die Kirschtomaten waschen und halbieren.
  4. 4
    Die Gurke schälen und in Scheiben schneiden.
  5. 5
    Den Eisbergsalat waschen und klein schneiden.
  6. 6
    Alle Zutaten in eine Salatschüssel geben.
  7. 7
    Für das Dressing:
  8. 8
    Den Mangosaft und das Öl mische, mit Salz und Pfeffer würzen.
  9. 9
    Dressing über den Salat geben.

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
10 Min
Küche
keine bestimmte
Ernährung

Geeignet für

Vegetarisch Diät / leicht

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

–
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