Fischgerichte

Lachs mit Spinat

Lachst mit Spinat

Nadya
Rezept-Autor:in
Personen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
Schulkinder (ab 7 Jahren)
Von Familien erprobt
Lachs mit Spinat
2
Familien gespeichert

Zutaten

Rezept
Zutaten auf die Einkaufsliste

Melde dich an, um die Zutaten als Einkaufsliste zu speichern.

Bevor du loslegst

Gut zu wissen

Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.

So geht's

Tippe einen Schritt an, sobald du ihn erledigt hast – so behältst du den Überblick.

  1. 1
    Lachs auftauen lassen und kochen.
  2. 2
    Die Krabbensuppe nach Anweisung kochen, aber weniger Wasser verwenden (weil es sonst durch die noch hinzukommende Sahne zu flüssig würde).
  3. 3
    In die Auflaufform schichten: Spinat, Lachs, Krabben, Krabbensuppe, Sahne.
  4. 4
    Ca. 35 Minuten bei 170 Grad im Backofen garen.
  5. 5
    dazu:
  6. 6
    Reis oder Nudeln
  7. 7
    Dieses Rezept ist von: Ina-Maria

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
Schulkinder (ab 7 Jahren)
Schwierigkeit
Mittel
Küche
Lateinamerikanisch
Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

–
0 Bewertungen
Gast
13.09.2001

Dieses Rezept ist wirklich megalecker - und wenn man sich mal die ganzen Zutaten anschaut ... Fisch, Spinat ... sehr vitaminreich.

Mehr aus Fischgerichte

Ähnliche Rezepte

Alle ansehen