Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
Vegetarisch Glutenfrei
So geht's
Zeitplan
300 Min
900 Min
1200 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1300 ml Hühnerbrühe zum kochen bringen und mit einer Prise Salz und 1/2 Teelöffel Paprika würzen.
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2Polentagriess dazugeben und stetig rühren, ca. 15 min. Auf kleiner Stufe kochen lassen.
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3Anschliessend den Frischkäse dazu geben und verrühren.
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4Für die Paprikasauce, die Paprika waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden. Diese mit Öl andünsten. Wenig Wasser beigeben und mit Tomatenmark, Pfeffer, Salz und Paprika würzen. Das Ganze ca. 10 min. köcheln lassen. Creme fraiche beigeben zum Verfeinern.
Eigenschaften
6-9 Monate
Mittel
1200 Min
keine bestimmte
Ernährung
Geeignet für
Vegetarisch Glutenfrei
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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