Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
Diät / leicht
So geht's
Zeitplan
5 Min
20 Min
15 Min
40 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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15-Minuten Polenta zubereiten, bis sie ein dicker Brei ist.
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2Dann die Polenta auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und ca. 1–2 cm hoch glatt streichen. Polenta abkühlen lassen.
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3Für die Sauce:
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4Die Pelati ca. 10 Minuten in einer Pfanne köcheln lassen, dabei mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.
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5Den Backofen auf 230° vorheizen, Ober- und Unterhitze benutzen.
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6Die Tomatensauce auf der Polenta verteilen. Danach den Käse darüber streuen.
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7Die Pizza Schinken-Streifen und Tomatenscheiben belegen.
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8Mit Basilikum würzen.
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9Die Maispizza backen, bis der Käse geschmolzen ist und anfängt hellbraun zu werden.
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10Zum Schluss noch etwas Olivenöl darüber träufeln, dann servieren.
Eigenschaften
9-12 Monate
Mittel
40 Min
Italienisch
Ernährung
Geeignet für
Diät / leicht
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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