Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
Vegetarisch Diät / leicht
So geht's
Zeitplan
15 Min
30 Min
45 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Den Backofen auf 220° vorheizen.
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2Die Fleischbrühe zum Kochen bringen, den Maisgriess einrühren und 2 Minuten bei kleiner Hitze quellen lassen. Gelegentlich umrühren.
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3Ein rundes Pizzablech von ca. 30cm ø leicht einfetten, gleichmässig mit dem Maisbrei belegen und in den Ofen schieben. Die Polenta 15 Minuten backen.
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4Inzwischen die Pilze putzen, waschen und in Scheiben schneiden.
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5Die Paprikaschote waschen und in schmale Streifen schneiden, die Tomaten halbieren.
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6Den Mozzarella in Stücke schneiden.
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7Den Polentaboden aus dem Ofen nehmen, die Tomatensauce darauf verteilen.
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8Mit den Pilzen, Tomatenhälften und Paprikastreifen belegen, dann den Mozzarella darüberstreuen.
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9Nochmals in den Ofen schieben und nochmals 12–15 Minuten backen, bis die Oberfläche brutzelt.
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10Aus dem Ofen nehmen, in Stücke schneiden und servieren.
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Mittel
45 Min
Italienisch
Ernährung
Geeignet für
Vegetarisch Diät / leicht
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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