festliche Gerichte
Kartoffelbrei mit Rosenkohl mit Zwiebelsauce
Rosenkohl-Kartoffelbrei mit Steak und Zwiebellsauce
Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
5 Min
25 Min
30 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Die Kartoffeln in Scheiben schneiden.
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2Den Rosenkohl halbieren, beides in einen Topf geben, ca. 750 ml heisses Wasser dazugeben.
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3Ca. 6–8 Minuten kochen lassen.
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4Das Wasser abgiessen, die Kartoffeln und den Rosenkohl zurück in die Pfanne geben.
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5Mit einem Kartoffelstampfer zu Brei verarbeiten, mit etwas Salz verfeinern. Einen Schluck Milch dazugeben, verrühren.
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6Steak
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7Die Steaks mit Salz, Pfeffer und etwas Senfpulver würzen.
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81 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Steak ca. 6 Minuten braten.
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9Dann die Steaks aus der Pfanne nehmen.
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10Sauce
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11Die Enden der Zwiebeln abschneiden und Haut abziehen. In Scheiben schneiden.
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121 EL Öl in eine anderer Pfanne erhitzen, die Zwiebel darin anbraten, etwas Rosmarin darüber.
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13Mehl zu den Zwiebeln geben
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141 TL Konfitüre und 2 EL Worcester Sauce dazugeben.
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15Dann mit der Hühnerbrühe ablöschen, nochmals 5 Min. köcheln lassen.
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16Speck
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17Die Speckstreifen in der gleichen Pfanne wie die Steaks anbraten, mit Thymian würzen.
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18Alles zusammen servieren,
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Mittel
30 Min
keine bestimmte
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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