Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
Vegetarisch Diät / leicht
So geht's
Zeitplan
5 Min
15 Min
20 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Die Karotten und die Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden.
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2Die Karotten und Kartoffeln je in einem Topf mit Wasser kochen, für ca. 15 Minuten.
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3Dann die Karotten mit Stabmixer pürieren.
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4Die Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken, einen Schuss Milch hinzugeben, damit es cremiger wird.
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5Mit Pfeffer, Salz und Muskatnuss würzen.
Eigenschaften
9-12 Monate
Mittel
20 Min
keine bestimmte
Ernährung
Geeignet für
Vegetarisch Diät / leicht
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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